Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 43,31g | Prot: 33,45g | Carbh: 116,32g.
Desayuno: Huevo Cocido, Casa Real Cocoa en Polvo, Don Maíz Arepa Antioqueña Extra Delgada. Almuerzo: Pollo (Apanado y Frito), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Lok Chocolate Oscuro 70%, Capuchino. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate, Agua de Coco, Chocolyne Chocolatina (24g). más...
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1643 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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