Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 45,17g | Prot: 180,64g | Carbh: 7,77g.
Almuerzo: Body Action Isolate Whey Gold, Tomates, Repolho Refogado, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ovo (Inteiro), Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 7,3 kg a la Semana
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