Diario de kmunson, 13 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2013
122,0 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 28,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2013:
1101 kcal Grasa: 23,30g | Prot: 47,53g | Carbh: 166,72g.   Almuerzo: Watermelon, Water. Cena: Old Dutch Original Potato Chips, Great Value Buttermilk Biscuits, Ball Park Fat Free Turkey Hot Dogs. Pasa Bocas / Otros: Smirnoff Ice Original, Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers, Water. más...
4125 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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