Diario de Innchantik, 03 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2020:
1398 kcal Grasa: 68,10g | Prot: 69,50g | Carbh: 109,66g.   Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Чизкейк Ням. Almuerzo: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл,  Кабачковые Оладьи Ням. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Protein Magaron Amaretto Cherry, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». más...
2369 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana



     
 

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