Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 61,53g | Prot: 68,09g | Carbh: 133,06g.
Desayuno: Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Савушкин Продукт Творог 7%, Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой Зерновой, Сыр Российский, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный. Almuerzo: Банан, Гринагро Биокефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Matti Мюсли с Бананом. Cena: Перекресток Огурцы Малосольные, Лента Морковь по-Корейски , Савушкин Продукт Творог 7%, Сыр Российский, Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой Зерновой, Вареное Яйцо, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. más...
|
|
726 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 13/kph - 17 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 46 minutos, Apple Health - 22 horas y 57 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lera956
|