Dat is een toename van 2 ons deze week. Op gewicht blijven, gaat dus best goed!
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 108,22g | Prot: 88,98g | Carbh: 22,70g.
Desayuno: Dolce Gusto Lungo. Almuerzo: Sweet Switch Marshmallow Twist Mix, AH Romaatjes, Lidl Brie, AH Spaanse Olijven Mix, AH Grillworst met Kaas. Cena: Jell-O Jell-O Pudding White Chocolate , Iglo Spinazie met Boursin, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Ei, Pangasiusfilet, AH Knabbelspek, Smaakt Amandelmeel, Lidl Grana Padano, AH Ei. Pasa Bocas / Otros: Sweet Switch Marshmallow Twist Mix, Dolce Gusto Lungo. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
03 ago. 20 por el miembro: D3N1S3.
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03 ago. 20 por el miembro: keto_danny
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03 ago. 20 por el miembro: dani.p2
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03 ago. 20 por el miembro: Carol Schuit
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03 ago. 20 por el miembro: annemiek rembil
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Ja, ik ben best trots op mezelf.
Want dit word niet zo beloond,
als een weegschaal die zakt.
Dus ik vind het best moeilijk.
Maar het lukt dus wél 😊
03 ago. 20 por el miembro: keto_danny
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