Diario de indiana12, 03 ago. 20

Oh je - in nur einer Woche🙈
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2020:
1785 kcal Grasa: 37,85g | Prot: 65,66g | Carbh: 291,79g.   Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art, Roastbeef, Orangensaft, Zimbo Mett. Cena: Barilla Nudeln Gekocht, Tomatensoße. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Magnum Mini Classic, Zucker, Espresso. más...
2139 kcal Ejercicio: Sentado - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

15 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de indiana12


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.