Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 68,57g | Prot: 82,87g | Carbh: 118,95g.
Desayuno: Filippo Berio Classic Pesto, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Приготовленный Яичный Белок, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%. Almuerzo: Вереск Вафли Какао-Шоколадные на Фруктозе, Приготовленный Яичный Белок, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Filippo Berio Classic Pesto, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Cena: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Chikalab Chikapie Шоколад. más...
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1728 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AlinaBergilevich
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