|
O.O
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 46,19g | Prot: 36,96g | Carbh: 175,99g.
Desayuno: Ogórek (ze Skórką), Światowid Ser Gouda, Chleb Orkiszowy. Almuerzo: Góralki Wafelek Czekoladowy, Ogórek (ze Skórką), Hochland Ser Kremowy w Plastrach ze Szczypiorkiem , Chleb Orkiszowy. Cena: Czerwone Pomidory (z Puszki), Nasza Spiżarnia Fasola Biała Konserwowa, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Czerwone Pomidory (z Puszki), Nasza Spiżarnia Fasola Biała Konserwowa, Chleb Biały, Biedronka Masło Ekstra, Chleb. Pasa Bocas / Otros: Oreo Lód na Patyku. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|