Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1069 kcal
|
Grasa: 61,33g | Prot: 64,60g | Carbh: 72,13g.
Desayuno: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Курага, Домик в деревне Творог 9%. Almuerzo: Hame Паштет из Гусиной Печени, Базилик, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Курага, Домик в деревне Творог 9%. Cena: Зеленый Лук, Кедровые Орехи , Оливковое Масло, Базилик, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Ашан Курага Экстра. más...
|
|
1359 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de лесечка конфетта
|