Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 26,89g | Prot: 114,43g | Carbh: 176,22g.
Desayuno: Zwagerman Boterhamworst, Tastino Eiwitrijk Brood, Lidl Zoetjes, Koffie met Melk, Almhof Lekker & Licht Yoghurt Aardbei. Almuerzo: Milbona Magere Franse Kwark, AH Spinazie Deelblokjes, Freshona Sperziebonen Gebroken, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Cena: Zwagerman Achterham Gerookt, Kippensoep, Lidl Kaiserbroodjes. Pasa Bocas / Otros: Kraak Crackers Classic, Arla Skyr Aardbei. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andrecoppens.original
|