Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 70,81g | Prot: 75,47g | Carbh: 101,07g.
Desayuno: Козий Сыр (Твердый), Ветчина, Эмменталь, Кофе Эспрессо, Гуакамоле с Помидорами и Перцем ч.л., Ржаной Хлеб, Зеленый Листовой Салат. Almuerzo: Кофе Эспрессо, Bounty Батончик, Петрушка, Говядина Отварная, Пшеничная Каша, Говяжий Бульон. Cena: Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Голубика. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina_7ko
|