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Das nenne ich echt halten 😳 seit Tagen immer das gleiche Gewicht, egal, was ich mache 👍
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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701 kcal
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Grasa: 17,49g | Prot: 42,77g | Carbh: 108,72g.
Desayuno: Aprikosen, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Alnatura Bio Dinkel-Hafer-Knusper-Müsli, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Uncle Ben's Kokos Reis Mikrowelle, Grill Party BBQ Whisky Sauce, Grüne Brechbohnen. Cena: Whole & Pure Haferbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Süßkirschen. Pasa Bocas / Otros: Senseo Café Latte Vanilla, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. más...
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peso estable
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 Comentarios
Du solltest das ausnutzen und endlich mal wieder den Alexnderteller beim Mykonos bestellen ;) Hab einen sonnigen Montag, liebe Pingu! ;)
03 ago. 20 por el miembro: minuskel
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Morgen grille ich, geht das auch?😂
04 ago. 20 por el miembro: Pinguin1512
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05 ago. 20 por el miembro: minuskel
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Peso Histórico de Pinguin1512
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