Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 67,77g | Prot: 90,53g | Carbh: 137,21g.
Desayuno: Aldi Apfelmus, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gekochtes Ei. Almuerzo: Aldi Apfelmus, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Stremel-Lachs, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke. Cena: Aldi Maiswaffeln , Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Milfina Butter , Aldi Schwarzwälder Schinken, Die Deichkäserei Küstenkäse. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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