Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1105 kcal
|
Grasa: 47,11g | Prot: 103,26g | Carbh: 72,66g.
Desayuno: Красный или Кайенский Перец, Kotanyi Корица Молотая, Крыжовник, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Всмятку, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Болгарский Перец, Кублей Баранина Тушеная, Сэн Сой Соевый Соус, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Перец Фаршированный Шопен. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chopin Olga
|