Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 23,48g | Prot: 42,90g | Carbh: 156,82g.
Desayuno: Jagung Rebus, Pepaya. Almuerzo: Pepaya, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tahu Kukus, Nasi Merah. Cena: Tomat Merah, Tahu Kukus, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Lengkeng, Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Kuping Gajah, Kurma, Happytos Tortilla Chips. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de senang89
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