Diario de SergeiPanasiuk, 03 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
87 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2020:
1851 kcal Grasa: 69,25g | Prot: 137,98g | Carbh: 142,39g.   Desayuno: Кольраби, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Almuerzo: Vитамин Летняя Смесь, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Лента Минтай Жареный, Соленые Огурцы с Укропом. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Fitness Подушечки. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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