Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 50,50g | Prot: 63,20g | Carbh: 118,74g.
Desayuno: Tea Unsweetened, Chocolate Chip Muffin. Almuerzo: Belfoods Nugget Chicken Stick, Sprouts, Tempeh (Cooked), Finna Kerupuk Udang, Nasi Putih, Indonesian Rawon Beef Soup. Cena: Cucumber (Peeled) , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Nasi Putih, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Smoked or Cured Pork Roast, Indonesian Chicken Satay. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Nescafe Classic, Greenfields Low Fat Milk. más...
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1532 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Sentado - 5 horas, Ducharse - 20 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Yoga - 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jacqueline Kezia
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