Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 52,65g | Prot: 67,81g | Carbh: 136,26g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Roti Gandum, Pepaya. Almuerzo: Saus Tiram, Garam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Mentimun (Kupas), Tempe, Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Dendeng Daging Sapi. Cena: Garam, Nasi Putih, Saus Tiram, Tempe, Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Dendeng Daging Sapi, Mentimun (Kupas). Pasa Bocas / Otros: Jahe, Fitbar Fruits. más...
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1719 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sintiyastee
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