Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 43,34g | Prot: 52,19g | Carbh: 154,21g.
Desayuno: Anlene Actifit Original, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Rendang, Nasi Kebuli, Paha Ayam. Cena: Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Cream Crackers, Pempek, Kue Nastar, Pepaya, Pizza dengan Daging dan Sayuran, Tahu Goreng. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pincuk gethuk
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