Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
917 kcal
|
Grasa: 36,48g | Prot: 45,07g | Carbh: 106,70g.
Almuerzo: Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Cena: Wortel Dimasak, Dendeng Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Bakso Ayam, Kapal Api Special Mix. más...
|
|
2151 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wanitagemuk22
|