Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 43,32g | Prot: 176,00g | Carbh: 172,18g.
Desayuno: Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Prozis Big Shot Hydro Whey Prozis, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Prozis Cake Energy Chocolate 100G, Senseo Café Classique. Almuerzo: Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Activia Activia 0% Nature, Marie Poulet Basquaise Riz Cuisiné aux Tomates. Cena: Activia Activia 0% Nature, Cora Printanière de Légumes. más...
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2338 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 23 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ludovic59800
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