Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4303 kcal
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Grasa: 98,15g | Prot: 211,80g | Carbh: 646,48g.
Desayuno: Grandessa Fruchtmix Mango-Himbeer, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Vollkornbrot, REWE Reiswaffel, Spitzpaprika, Aldi Haferflocken, REWE Speisequark Magerstufe, Wohltuer Maca Pulver, Tomaten, Harzer Harzer Roller , Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Multinorm Magnesium Brausetabletten. Almuerzo: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Olivenöl, Aldi Puten-Ministeaks, Knoblauchpulver, Pellkartoffeln, Zwiebeln. Cena: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, REWE Speisequark Magerstufe, Aldi Beerenmischung, Corny Schoko-Banane, Vollkornbrot, Äpfel, Nutella Nutella, Gutes Land Gouda , Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Osterzauber Häschen Eier, Aldi Gourmet Rohschinken, Aldi Beerenmischung, Eiklar, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Zwiebeln, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Zucchini, Roggenbrötchen, REWE Reiswaffel. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Äpfel, Knusperone Haferflocken, Olivenöl, REWE Reiswaffel, Gelatelli Sunfruit Orange, K-Classic Kartoffel Knödel Halb & Halb, Aldi Beerenmischung, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Banane, Kölln Haferflocken (40g), REWE Reiswaffel, Zucchini. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de 03Kris08
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