Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 32,12g | Prot: 110,33g | Carbh: 121,41g.
Desayuno: Aldi Schwarzwälder Schinken, Aldi Gouda, Kupfer Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Pflücksalat, Lidl Salatgurke, Iglo 8 Kräuter, Ener Bio Omega 3 Öl, Tomaten. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Jonagold, Gutes Land Handkäse mit Edelschimmel. Pasa Bocas / Otros: Salz, Lidl Radieschen, Lätta Halbfettmargarine, Vollkornbrot, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2435 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Kochen 150kcal/h - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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