Diario de mischiko, 02 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
102 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 22 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2020:
1631 kcal Grasa: 63,29g | Prot: 94,99g | Carbh: 172,95g.   Desayuno:  Kaffee Creme, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett,  Haferflocken,  Banane. Almuerzo: Albona Paniermehl, K-Classic Hähnchenschnitzel,  Nudelsalat. Cena: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Aldi Kochschinken,  Gouda,  Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros:  Banane,  Nachtisch,  Plattpfirsich. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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