Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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939 kcal
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Grasa: 41,66g | Prot: 34,90g | Carbh: 106,30g.
Desayuno: Mie, Telur Rebus. Almuerzo: Kue Sus, Lemper. Pasa Bocas / Otros: Gula Merah, Kopi (Diseduh dari Bubuk). más...
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1889 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 2 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 3 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mputdev8
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