Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2013
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 69,44g | Prot: 117,97g | Carbh: 116,84g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Круассан, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Рыбная, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Суп Грибной, Вареное Яйцо. Cena: Вареное Яйцо, Vитамин Летняя Смесь, Куриные Грудки. Pasa Bocas / Otros: Инмарко Стаканчик Шоколадный, Weider Protein 80 Plus Протеин, Треска, Треска. más...
|
|
2305 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evgeny N
|