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Bom diaaa ❣️
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 51,78g | Prot: 43,25g | Carbh: 166,69g.
Almuerzo: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Café, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Aipim (Cozido). Cena: Banana Prata, Garoto Chocolate Meio Amargo , Natural Life Ração Humana, La Serenisima Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Biscoito Orgânico e Integral, Garoto Chocolate Meio Amargo , Nissin Miojo Sabor Galinha Suave. más...
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1729 kcal
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Ejercicio:
pular corda - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianick94
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