Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
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106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 64,88g | Prot: 127,94g | Carbh: 68,08g.
Desayuno: 3 Corações Cappuccino Diet, Qualitá Queijo Muçarela, Manteiga (com Sal), Itambé Leite Semidesnatado, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Almuerzo: Cenouras, Tomates, Frango Desfiado, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Amendoim, Nestlé Iogurte Natural Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Morangos, Castanhas-do-Pará. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de GMM2023
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