Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
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43,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 61,99g | Prot: 111,70g | Carbh: 219,56g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nasi Ketan (Ketan), Gado Gado, Kue Beras. Almuerzo: Steak Daging Sapi, Glico Haku Strawberry & Crispy Choco Monaka, Perkedel Kentang, Nasi Putih, Steak Daging Sapi (Hanya Bagian yang tidak Berlemak yang Dimakan), Bubur Kacang Hijau. Cena: Sambal Goreng Kentang, Steak Daging Sapi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Makaroni, Buah Pir, Roma Biskuit Kelapa, Brownies, Kue, Kue Bolu, Nextar Nextar. más...
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184 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de allydarahma
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