Diario de laostse, 02 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2020:
2193 kcal Grasa: 59,57g | Prot: 70,50g | Carbh: 355,38g.   Desayuno: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Manteiga com Sal, Bolacha Maizena, Bolacha Água e Sal, Queijo Minas Meia Cura, Banana Nanica. Almuerzo: Café com Açúcar, Jabuticaba, Bolo de Milho, Tilápia, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tilápia, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Suspiro, Jabuticaba, Café com Açúcar, Pão de Mel com Cobertura de Chocolate, Cueca Virada, Banana Nanica, Café com Açúcar, Presunto, Mussarela, Pão de Forma (25g). más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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