Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 61,88g | Prot: 70,52g | Carbh: 46,18g.
Almuerzo: Kirschtomaten, Rapsöl, Lauchzwiebeln, Gekochtes Ei, Sockeye Wildlachs, Roggen Knäckebrot, Ja! Körniger Frischkäse. Cena: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat, Olivenöl, Schafskäse, Aubergine, Zucchini, Lachs, Rapsöl, Kirschtomaten. Pasa Bocas / Otros: Ja! Würfelzucker, Tee. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de malik2019
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