Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 43,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2298 kcal
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Grasa: 92,08g | Prot: 136,54g | Carbh: 228,93g.
Desayuno: Milch 1,5%, Tomaten, Gouda, Marmelade, Gekochtes Ei, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Von Allwörden Vollkornbrötchen. Almuerzo: Edeka Sauerkirschen, Kaufland Speisequark Magerstufe, Grieß, Vollmilch. Cena: Ei, Äpfel, Karotten, Reis-fit Natur-Reis, Kokosöl. Pasa Bocas / Otros: Barney's Best Crunchy Peanut Butter, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Speisequark Magerstufe, Aldi Mandeln, Blaubeeren, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Speisequark Magerstufe. más...
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2965 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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