Diario de amberlycorten, 02 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2020:
1274 kcal Grasa: 77,25g | Prot: 72,82g | Carbh: 75,74g.   Desayuno:  Heidelbeeren,  Süßkirschen,  Cashewnüsse,  Paranüsse,  Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Lidl Bergkäse , Berchtesgadener Land Topfen Rahmstufe. Almuerzo: Rosenmehl Weizenmehl Type 405,  Rote Zwiebeln,  Rote Paprika,  Avocadocreme,  Gekochtes Ei. Cena: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, REWE Bio Forellenfilets ,  Rote Zwiebeln,  Essiggurken,  Eisbergsalat,  Gekochtes Ei. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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