|
А это мои выходные... Мясо, пиво, беляши... Молодец, хорошо начала)))
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 59,34g | Prot: 43,68g | Carbh: 131,30g.
Desayuno: Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Драники, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Петрушка, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. Cena: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Кофе с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Петрушка, Помидоры, Растительное Масло. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|