Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 63,55g | Prot: 73,05g | Carbh: 134,07g.
Desayuno: Agua de Panela, Luker Chocolate, Bimbo Bimbojaldres Croissant Integral , Cuajada, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. Almuerzo: Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Chop Suey de Pollo, Arroz Frito Chino. más...
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1797 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, cardio y fuerza - 40 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de StefaGomez
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