Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 67,28g | Prot: 47,18g | Carbh: 141,70g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Поджаренный Белый Хлеб, Банан, Кофе, Сливочное Масло, Каша. Almuerzo: Кабачковые Оладьи, Растительное Масло, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВИК Грудинка Оригинальная, Котлеты из Куриной Грудки, Картошка Вареная. Cena: Вареное Яйцо. más...
|
|
2097 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|