Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 26,83g | Prot: 78,45g | Carbh: 187,65g.
Desayuno: Aldi Gouda, Kupfer Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Beste Ernte Misch-Gemüse, Sonnen Bassermann Seehecht Filet. Cena: FruchtBar Linsen Chips, Heidelbeeren, Aprikosen, Gutes Land Handkäse mit Edelschimmel, Jonagold. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
|
|
2511 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Kochen 150kcal/h - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evamartina
|