Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 56,47g | Prot: 125,32g | Carbh: 86,70g.
Desayuno: Wasa Integrale, Decò Yogurt Greco Magro, Burro di Arachidi. Almuerzo: Piselli (Surgelati), Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Rigamonti Carpaccio di Bresaola . Cena: Granarolo Ricotta Light, Cetriolo (senza Buccia), Wasa Integrale, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Coop Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Gelati alla Vaniglia, Noberasco Uva Sultanina Bio, Auchan Pesca Tabacchiera, Fiorentini Peanut Butter, Albume d'uovo, Avocado, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. más...
|
|
250 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de simona sulfaro
|