Diario de JenKain, 01 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2020:
1172 kcal Grasa: 64,13g | Prot: 57,32g | Carbh: 97,73g.   Desayuno: International Delight French Vanilla Creamer,  Coffee, President's Choice Old Cheddar Cheese,  Egg Omelet . Almuerzo: President's Choice Zesty Garlic Deli Sliced Dill Pickles, Villaggio White Bread, Kraft Miracle Whip Made with Olive Oil, President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, French's Classic Yellow Mustard, Buddig Honey Ham,  Coffee, International Delight French Vanilla Creamer. Cena: Compliments Sandwich Sliced Garlic Dill Pickles , Kraft Miracle Whip Made with Olive Oil,  Mustard,  Ketchup ,  Onions , Wonder 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Andy Boy Romaine Lettuce, Kraft Bacon Caesar Dressing, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, President's Choice Blue Menu Lean Beef Burgers (Thick & Juicy). Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor. más...
110 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de JenKain


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.