Diario de jaastruthers, 01 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2020:
1872 kcal Grasa: 90,14g | Prot: 52,75g | Carbh: 216,81g.   Desayuno:  Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Almuerzo: Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza. Cena: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend,  Green Leaf Lettuce, Earth Grown Vegan Lentil Veggie Burger, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns, Heinz Tomato Ketchup, Alexia Sweet Potato Fries with Sea Salt. Pasa Bocas / Otros: Dean's Chocolate Moose Tracks Ice Cream, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips. más...
2203 kcal Ejercicio: Ver TV - 3 horas, Ducharse - 15 minutos, Yoga - 15 minutos, breastfeeding - 3 horas, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana



     
 

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