Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
|
107,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 31,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1131 kcal
|
Grasa: 68,15g | Prot: 78,38g | Carbh: 40,70g.
Desayuno: Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Coffee. Almuerzo: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Butter , Arugula Lettuce, Vlasic Dill Relish, Grilled Chicken, Mayonnaise , Egg White . Cena: Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Cooked Beets, Butter , Cooked Asparagus, Grilled Chicken. más...
|
|
2620 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de donnam1968
|