Diario de milena-amancio, 01 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 23,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2020:
1070 kcal Grasa: 32,45g | Prot: 58,78g | Carbh: 136,79g.   Almuerzo: Lacta Chocolate Intense Menta 60%,  Abacaxi,  Molho de Pimenta, Heinz Mostarda, Hemmer Pimenta Biquinho,  Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Berinjela Cozida,  Batata Inglesa Cozida,  Tomates,  Cebolas,  Coxão Mole Cozido. Cena: Pizza Branca, Danone Danoninho Bebida de Amêndoa + Cacau. Pasa Bocas / Otros:  Abacaxi,  Banana Prata. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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