Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 78,62g | Prot: 100,55g | Carbh: 131,44g.
Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Almuerzo: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Ruzene Arroz Vermelho, Abóbora Cozida, Quiabo Cozido, Farinha de Mandioca, Cenouras, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Garoto Talento Nibs de Cacau, Yoki Amendoim Descascado Salgado. Cena: Perdigão Linguiça Calabresa, Ruzene Arroz Vermelho, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Yoki Milho de Pipoca Premium. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|