Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 34,42g | Prot: 67,15g | Carbh: 99,93g.
Desayuno: Fontaneda Belvita Chocolate, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Dolce Gusto Cafe Lungo. Almuerzo: Hacendado Helado Cremoso de Limón, Dolce Gusto Cafe Lungo, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Rústico Chorizo de Cerdo Oreado, Mercadona Chuletas de Lomo de Cerdo, Gallo Fideuá. Cena: Hacendado Queso Para Untar, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa. Pasa Bocas / Otros: Nectarinas, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Optimum Nutrition Gold Standard Whey. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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