Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 35,44g | Prot: 76,86g | Carbh: 196,05g.
Desayuno: Pepes Ikan Mas, Ubi Jalar (Manis), Nasi Putih. Almuerzo: Ikan Tongkol, Nasi Putih, Telur Puyuh, Urap. Cena: Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (Manis), Ikan Tongkol, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Isi Coklat, Pepaya, Mentimun (dengan Kulit). más...
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1494 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de catmomm
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