Diario de MDW80, 01 ago. 20

Fat% 27.1
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2020:
1729 kcal Grasa: 79,45g | Prot: 79,68g | Carbh: 160,71g.   Desayuno: Gekookt Ei, Koffie, Kiwi. Almuerzo: Zwagerman Kipfilet Naturel, Lidl Volkoren Puntjes, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Zwagerman Achterham, Komkommer, Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Polderbruin. Cena: Perziken, Milbona Skyr Bosbessen, Gebakken Ei, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Dieetella Dieetella Light, Lidl Polderbruin. Pasa Bocas / Otros: Linessa Slagroom Light, Lidl Appeltaart, Freeway Ice Tea Zero Lemon, Alesto Olive Mix, Nestlé L'atelier. más...
1753 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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