Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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733 kcal
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Grasa: 30,54g | Prot: 72,04g | Carbh: 42,36g.
Almuerzo: Ja! Würfelzucker, Tee, Rapsöl, Roggen Knäckebrot, Tomaten, Avocado, Gekochtes Ei, Iglo Rahm-Spinat, Kaufland Körniger Frischkäse Light, Sockeye Wildlachs. Cena: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Olivenöl, Tomaten, Edeka Romanasalat. Pasa Bocas / Otros: Himbeereis. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de malik2019
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