|
Коллеги, с которыми долго не виделся вживую из-за удаленки, сказали, что я похудел. Я этого особо не вижу в зеркале. Только цифра на весах меняется.
|
123,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
6696 kcal
|
Grasa: 198,44g | Prot: 214,52g | Carbh: 514,83g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Almuerzo: Чеснок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Чеддер, Жареное Яйцо, Dolce Albero Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Петелинка Филе Куриного Бедра, Три Корочки Сухарики, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Zatecky Gus Пиво Светлое, Белый Хлеб, Форель Слабосоленая, Коньяк. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Я пока сужу только по размерам одежды. Старые джинсы ещё сидят, рубашка на пузе надувается. Может я и слегка уменьшился, но пропорционально и совсем чуть-чуть. Мне наоборот, кажется, во вред такие комплименты..., после них хочется расслабить контроль и поесть отдуши..., ведь я ж похудел ) Но не буду...
01 ago. 20 por el miembro: ArcadyF
|
Я тоже сталкивалась с таким, даже когда я набрала, мне говорили, что похудела. Обман памяти. 6 кг не видно еще, к сожалению
06 ago. 20 por el miembro: Galina RK
|
Galina RK, да... к сожалению 6кг это не так и много, особенно в процентном соотношении к остальным 123-м.
06 ago. 20 por el miembro: ArcadyF
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ArcadyF
|