Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2707 kcal
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Grasa: 84,93g | Prot: 155,02g | Carbh: 328,02g.
Desayuno: Koffie, AH Houdbare Volle Melk, Body & Fit Whey Perfection Vanilla, Banaan. Almuerzo: Koffie, Grand'Italia Tagliatelle All'uovo, AH Gepelde Tomaten, SPA Lemon Cactus. Cena: Bolletje Wit, Uien, Tomaten, Augurken, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Rundergehakt. Pasa Bocas / Otros: Lay's Cheese Onion (Zakje), Marshmallows, Banaan, Coca-Cola Coca-Cola. más...
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2833 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de greizel
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